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神戸市垂水区ヒーリングエステサロン プチ・ラパンです。エステを越えたホリスティックなケアで心と体を美しく健やかに♪


by プチ・ラパン 木村佳江
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カテゴリ:*ココロ*( 18 )

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素晴らしい2018年にしましょう!





昨日印象的な夢を見たんです。

何となく、

「この夢はわたしへのメッセージではなく、ブログを読んでくれている誰かに必要なメッセージかもしれないのでブログに書いてみよう。」

という気がしたので、夢の内容を書きます。




ちなみに、他人が見た夢の話というのは、世界一どうでもいい話題だそうです(笑)





夢の中で、わたしは「アンネの日記」を読んでいました。

その中で印象的な文章がありました。





「毎日一生懸命生きていれば、人は輝くことができる。

特別なことができなくてもいい。」





そのあとは、「一生懸命生きる」についてのことが書かれていたかもしれませんが、はっきりと覚えていません。

ぼんやりとした記憶に、

「笑顔で過ごすこと、目の前の人に対して誠実でいること、仕事を頑張ること‥」

などの言葉があったようななかったような‥。




夢の中では、アンネの日記のラストが変わっていました。

アンネは殺されずに生き延びることができ、友達と一緒に街中を楽しそうに歩いているビジョンが見え、夢は終了しました。





目が覚めて、

「ひょっとしたら誰かが今、【これ!という何かを見つけなくてはいけない!】と思い込んで焦ってしまっているのかな?」

と思いました。





確かに、これ!というものがあったら日々は充実するかもしれませんが、それとその人の価値や魅力とは別のことです。

素敵な仕事をしているとか、打ち込める趣味があるとか、あるにこしたことはないけれど、それらがないことと魅力がないはイコールではありません。




ちなみに、わたしの大好きな友達は、生まれて1度も趣味というものを持ったことがないそうです。

仕事も何がやりたいかわからなくて、10年以上モヤモヤしています。

ものすごいお金持ちでもなく、モデルのようにスタイルがいいわけでもなく、特別お洒落でもなく、ごく普通の人です。

スペック的な視点で見ると特に際立った魅力はないのかもしれませんが、素の彼女自体が強くてまっすぐでいつでも自然体で、一緒にいるととても心地いいのです。

誰が会っても「かっこいい!」「憧れる!」と好意を持たれます。

自慢の友達です。




もし今、日々を充実させるために何かを探しているのではなく、何かを探さなければ自分の価値を自分で認められない、周りにも認めてもらえない‥と思い込んでいる人がいたら、ちょっとその思考をストップしてみて欲しいと思います。

無理せず自然体の自分で、正直に、素直に、まっすぐ生きていれば、もう十分に魅力的なんですよ♪





一昨日から、寝起きに思いついたことをノートに書いてみているのですが、寝起きって力が出ないものですね。

今朝、寝起きに夢の内容を書いたメモです。


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ものすごい達筆でしょ(笑)






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by lalala-lee | 2017-11-04 06:06 | *ココロ* | Comments(0)

いいこと聞いた♪

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この間、いいことを聞きました♪

~「◎◎し過ぎた」と思うのは、それが悪いことだと思っているから~




ほんとそうだ!と納得。

いいことは「し過ぎた」なんて思わないですもんね。

「お金をためすぎた‥」

「健康的になりすぎた‥」

「家を綺麗に片付けすぎた‥」

と後悔している人はいませんね。




わたしは何を「し過ぎ」と思っているか考えてみると‥

「スマホを見すぎ」

「カフェに行きすぎ」

とこの2つについてだけ罪悪感を感じていることに気付きました。

どうせし過ぎるなら思い切り楽しめばいいのに。

真面目ですね。




スマホの見すぎについては、今のところやっぱりもっと控えた方がいいと感じるのですが、わたしの場合カフェや外食はもっと行ってもいいではないかと思うのです。

自宅で仕事をしているから気分転換が必要だし、毎日きっちりご飯を手作りするとゆっくりする時間がとれないし。

もっとカフェ&外食代に惜しみなくお金をつかってみることにしてみようと思います♪





みなさんは「し過ぎている」と感じていることは何ですか?^^




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by lalala-lee | 2017-07-25 06:06 | *ココロ* | Comments(0)
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Kさんから果物をいただきました♪

昨年もいただいたのですが、とーっても美味しいんです。

ゼリー!?と思うくらいジューシーなんです。

美味しくいただきますね♪

いつもありがとうございます^^

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6月7月限定プレゼント是非受け取ってくださいね

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停滞しているのはわかってても何をどうしていいかわからないとき。

やるべきことはやり尽くしたのにまだ改善されそうにないとき。

そんなときはとにかく、

「規則正しい生活を送る」

という基本に戻りましょう。





ダラダラ夜更かしは厳禁。

できるだけ早く寝て早起きする。





ジャンクフードで適当な食事もエネルギーの質を落とします。

簡単なものでもできるだけ手作りして心が満足するような食事をとる。





誰も来ないから‥と部屋の中が乱雑になっていると、部屋の重たいエネルギーによくない影響を受けてしまいます。

不必要な物は処分し、すっきりと整理整頓ができたらピカピカに部屋中を磨く。




やる気が起こらないからとダラダラ過ごすと余計に心身が重たくなります。

思い切って外に出てランニングやウォーキングなど、運動を始める。

(ランニングをしたらいらないものがボトボト落ちてほんとにすっきりしますよ♪)





どれも健康な生活を送るための基本的なことですが、誰でも改善が必要な要素があると思います。

生活を改善して、それでも流れが変わらなかったら‥!?

健康になって部屋が綺麗になった時点で満足感で満たされるので、きっと同じ環境でもエネルギーレベルが変わっているはずです。

そのあとのことはそのときに考えましょう♪

エネルギーがクリアになって活性化したことで、前向きなアイデアが浮かんだり、今までと違う視点で物事を考えられるようになっているかもしれません。





とにかく煮詰まったときは「規則正しい生活を送る」という原点に戻りましょう♪




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念願の紫陽花PICを撮りに行きました♪




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by lalala-lee | 2017-06-30 06:06 | *ココロ* | Comments(0)

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CHU!





仕事でヒーリングをするようになってから、ずーーっとしっくりくる説明が思い浮かばずに、ホームページを作成しても何だか物足りないなと思っていました。

自分なりに精一杯説明文を書くのですが何かが違う‥。

ですが先日、スーパームーンに向けてスペースクリアリングで部屋中のエネルギーを一新したり、スマホも最新のものに変えたり(これはとてもいい効果がありました!)、知り合いからヒーリングを受けたりしたおかげか、スーパームーンの翌日から降るようにアイデアが浮かぶようになりました。

新しいキャンペーンや、いつか仕事で挑戦してみたいこと、そしてしっくりくるヒーリングの説明。

わたしが伝えたかったのは、プチ・ラパンのヒーリングは「心の自然治癒力を高める」ということが目的であるということがわかりました。

今までいろいろ考えてきた中で一番しっくりきます♪

毒素排出リンパマッサージは、体の自然治癒力を高めるコース。

ホリスティックアロママッサージは、心の自然治癒力を高めるコース。

体は、疲れを癒したり、リンパを流したり、しっかり温めたり、歪みを治したり、生活習慣を整えることなどで自然治癒力が高まりますよね。

心も同じように、たまっているものを解放させ、傷があれば癒し、弱っているところは充電し、滞りを活性化させ流していくことで、心の自然治癒力が高まります。

そうすることで本来の自分らしさを思い出し、心が穏やかになって明るく前向きに、自然体の自分でいられるようになっていくのだと思います。

そうそう、そんな感じ^^

これからは「プチ・ラパンってどんなサロンですか?」と誰かに質問されたら、「心と体の自然治癒力を高めるサロンです」と答えるようにしてみます♪

シンプルでわかりやすいと思うのですが、どうでしょう?^^

ホームページの文章も今度書き直そうと思います。

すっきりすっきり053.gif






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by lalala-lee | 2016-11-19 06:06 | *ココロ* | Comments(0)

自分にエネルギーを注ぐ

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べっぴんさん♪




愛されたいならば、愛を求める気持ちを手放しましょう。

求めれば求めるほど、「自分は愛が不足している淋しい人間です」と宇宙に発信していることになります。

宇宙はシンプルに、その人の波動にふさわしいもの・同等のものを現実として現してくれるので、「愛が不足している」と思っていると「愛が不足した現実」が続きます。

愛されたいと願うのはどうしてでしょう?

どこから来ているのでしょうか?

誰かに愛されれば幸せになるとか、淋しくなくなるとか、結婚すれば気持ちが安定するとか、そういう考えはないでしょうか?

そういった不安な要素から愛を求めることをやめましょう。

不安な気持ちがベースだと、もしパートナーに出会い結ばれることがあっても、今度はその愛を失うことへの恐れが執着となり、結局本当の意味での幸せは得られません。

それか、愛が不足していたり問題のあるパートナーを引き寄せてしまい、心が消耗する関係になってしまうかもしれません。

自分を幸せにできるのは自分しかいないと腹をくくり、責任をもって自分で自分を幸せにしましょう。

まずはとことん自分自身を愛して、愛を求めることを忘れるくらいに自分を満たすことだけにエネルギーを注いでください。

自分を理解し、心を癒し、体を大切にし、エネルギーを高め、自立できるような磨き方をしてください。

そしていつか自分の中が満たされると、愛される方法を捜し求めることなんて、全く興味がなくなります。

そんなことよりも、自分が誰かのためにできる役割を探すようになり、もっと周りを幸せにしようと、相手の幸せを望む気持ちがベースで行動できるようになります。

そうしてハートが満たされ愛を周りに与えることが自然にできるようになると、何も求めていなくても溢れるほどの愛情を与えられるようになり、愛の循環ができるのです。

本当の幸せをつかんでくださいね053.gif





明日は婚活情報の記事をアップする予定なので、久しぶりにココロの話を書いてみました^^





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by lalala-lee | 2016-11-09 06:06 | *ココロ* | Comments(0)

直すのではなく整える♪

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ご紹介の方のみ
★男性も遠隔ヒーリングを受けていただけます★
9月末までキャンペーン価格です♪
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さっそく男性からの
遠隔ヒーリングのお申し込みが
ありました!

お客様のご家族です。

ありがとうございます^^

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西洋人はスタバが似合いますね。





ヒーリング中に出てきたメッセージや
エネルギーの状態などは
わたしの中で勝手に解釈して
内容を変えたりせずに
受け取ったままお伝えするようにしています。

(あまりにも「ちょっとそれは‥」と思うことだけは
出来るだけソフトにお伝えするようにしています。)

エネルギーが乱れると
心が乱れるのは当たり前のことです。

エネルギーが乱れて
心が不安定になると
心の弱い部分や欠点が表面に強く出てきます。

でもそのことに対して
「やっぱり私って駄目だなあ‥」と
落ちこんだり欠点を直すように
頑張る必要はないと思っています。

人間である限り誰にでも
弱さはあるものです。

ただそれが強くでているか
あまり出ていないかどうかの
問題だと思っています。

だから欠点を直そうとするのではなく
今どこがどう乱れているかを知り、
整えていけばよいのです。

エネルギーが整っている人は
心身ともに安定しています。

安定すると心に余裕が出るので
優しい穏やかな気持ちになれるし
本来持っているいい部分が
自然と表面に出てきます。

どんな人でも
たくさんの引き出しを持っています。

どの引き出しを開きたいか?
そのためにどこをどのように
整えていけばいいのか?

プチ・ラパンのヒーリングは
それを知るためのものだと思っています。

わたしのヒーリングは
「ヒーリングしました。終わりです。」
ではなく、
ヒーリング中に受け取ったメッセージや
現在のエネルギーの状態を
お伝えすることを
とても大切にしています。

それは
「ヒーリングしてもらったら
これでもうよくなっているはず!」
と他者に委ねるのではなく、

受け取ったメッセージを
皆さんがそれぞれご自身で解釈して
心を癒す術を探したり、
心の深い部分と向き合う機会を作ったり、
生活を整えて
健康な体を作ろうとしたりすることが
ヒーリングを受ける以上に
大切なことだと思っているからです。

そうすることで
よい変化が起きると
「自分で乗り越えた!」
と自分を信じる力がつきます。

そのサポートとして
ヒーリングを利用していただければ
とても嬉しいです^^




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by lalala-lee | 2016-09-20 17:33 | *ココロ* | Comments(0)

敏感になる


こんばんは♪

子供がいると
夏休みのご飯作りが
大変ですねー

世の中のお母さん
8月いっぱい頑張りましょう!




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8月中はお試し価格です♪
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可愛い花を見つけました♪






サロンのお客さまからよく
「もっと敏感になりたいんです。」
「わたしは鈍感だから‥」
と言われることがあります。

敏感になりたい方は
まずは
身の回りを整理していきましょう。

嫌いなものや
ストレスを感じるものに
囲まれていると
人はどんどん鈍感になっていきます。

心が鈍くなってしまうのです。

好きなもの
心が癒されるもの
心地いいもの
を少しずつ増やしていきましょう。

好きなものや
心地いいものに囲まれるのが
当たり前になると
ほんのちょっとの違和感に
すぐに気づきようになります。

反対に、
乱れていたり
苦手だったり
悪意を感じていたり

そんなものに囲まれていると
エネルギーが複雑に
重たくなっていきます。

仕事場の環境などを
いきなり変えることは
難しいかもしれませんが

食べ物
着るもの
プライベートの友達
インテリア
食器
カフェ
音楽
香り

自分で簡単に変えられるものから
整理していくことがおすすめです♪







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by lalala-lee | 2016-08-08 21:39 | *ココロ* | Comments(0)

こんばんは♪

今日も一日ありがとうございました。

無事、
遠隔ヒーリングのご依頼も
全て完了して気持ちよく
7月の仕事に集中できそうです053.gif


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生花が日持ちしない季節になりましたが
やっぱり飾りたくなります。





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インナーチャイルドを癒す 4


3までで
過去に自分が傷ついた出来事を確認し
そのときの感情を全て解放させました。

(まだ解放しきれていないという場合は
気がすむまで出し切ってください。)





たまっていたものを出し切ったことで
心の中にスペースが空きました。

次は、
その空いたスペースに
あなたがずっと欲しかったものを
与えて満たしてあげましょう。





そのスペースは本来
子供のころに満たされるべきだった
基本的な欲求です。

贅沢や我儘ではありません。

受け取る価値があるとかないとか
考える必要もありません。

あなたは何も悪くなかった。

あなたは本来
愛で満たされるべき存在だったのです。




過去の出来事を消すことはできなくても
過去のエネルギーを癒すことはできます。

問題は、
傷ついた出来事の内容ではなく
傷を癒せないまま大人になり
心に蓋をしてしまったことなのです。

それを癒していきましょう。





床に座って瞑想してもいいですし
目をつぶって
ハートに手をあててもいいでしょう。

一番やりやすい方法で構いません。

心が落ち着いたら
始めてください。






まず、
傷ついた過去に戻り、
そのときの状況をよく思い出しましょう。





大人のあなたは
インナーチャイルドに
会いに行くことができました。

誰かに何かを言われたり
ショックなものを見たりして
深く傷ついているようです。





あなたは今
インナーチャイルドの前に立っています。

あなたは
インナーチャイルドがどう傷つき
本当はどうしてほしかったのか
全てわかっています。

今のあなたは
インナーチャイルドを癒す優しさや
思いやりを完備しています。

さあ、
インナーチャイルドがそのときに
一番欲しかった言葉を
あなた自身が与えてください。

インナーチャイルドは
何と言って欲しかったのでしょう?

どういう行動をとって欲しかったのでしょう?

インナーチャイルドが
満たされた表情になるまで
たくさん与えてあげてください。

今のあなたには
人を癒すパワーが
とても強くなっています。

愛ある言葉をたくさん
与えてあげましょう。

言葉をかけるごとに
インナーチャイルドの
緊張がとけていきます。

優しくハグをしてあげてもいいでしょう。

完璧な愛の言葉とハグで
過去のエネルギーを全て
流してしまいましょう。




心に響いたのは
どんな言葉でしたか?

その言葉が
あなたを大きく変えることになります。






・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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by lalala-lee | 2016-06-30 18:52 | *ココロ* | Comments(0)

こんばんは♪

今日も一日ありがとうございました053.gif



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明石公園のベンチ♪





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インナーチャイルドを癒す 3




2で原因を突き止めました。

次は、心の傷を認めて、
そのときの悲しみを感じきります。





まずは、そのときの状況と
自分の感情をじっくり思い出しましょう。

どんなことが起こりましたか?

そのときあなたはどう感じましたか?

どう振る舞いましたか?

よく思い出してみてください。





さっきと同じで今は
「あのとき親も大変だったから‥」
などとかばう必要はありません。

相手のことは置いておいて
自分の感情だけに向き合ってください。





大人になると、
心が傷ついても
頭で理解して許そうと頑張ってしまいます。

今は、相手の立場や心境などは一切無視して
とにかく自分が傷ついたという
事実だけを認めてください。

傷つけた相手をかばったり
自分のせいだと思う必要はありません。

自分にとって
とてもつらい出来事だったということを
認めることがとても大切です。





どんな気持ちが出てきましたが?

怒り?
悲しみ?
絶望?

どんな感情も全て
出しきってください。




傷ついて心を閉ざし
何も感じなかったという人も
いるかもしれませんが、
心が麻痺するほどまでに
深く傷ついた事実を認めましょう。




自分がつらい体験をしたという
事実を認めることは
簡単なことではありません。

それを認めるということは
自分は可哀想‥
自分は人に大切にされなかった‥
と自分の価値を下げることのように感じ
心が抵抗することもあります。

でも真の強さや
自分を愛する気持ちは
そこを見ないフリして
手に入れることはできません。

全て感じることで
癒しが起きると信じて
どんなつらい過去も認めて
そのときの感情を吐き出しきりましょう。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ここまでは
私自身もよくやっていたし
お客様にもお伝えしてきました。

心を癒しきって前に進むには
まず自分の感情をジャッジせずに
全て認めて出し切るということが
基本だからです。

でもわたしはこれだけでは
改善しないこともあったのが
現実です。

次はそこからプラスして
先に進みます♪





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by lalala-lee | 2016-06-29 19:37 | *ココロ* | Comments(0)
こんにちは♪

また
毒素排出リンパマッサージ中です♪

今月初めに受けられて
睡眠も疲労も改善されたとのことで
今日また受けにいらしてくれました053.gif


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数ヶ月放置していた雑貨のパーツを
繋げて壁飾りを作りました♪






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記事が消えてしまって
数日くじけていました。

気を取り直して!

インナーチャイルドを癒す方法です053.gif






まずは、
インナーチャイルドの原因を
突き止めましょう。

用意するものは紙とペンだけです。

出来るだけ静かな場所で
ワークをするのがおすすめです。

(わたしはあろうことかスタバで
ワークをしてしまいました。)






では始めに、

幼いころのことをじっくり思い出して
どんな出来事があったか
紙に書き出していきます。

ネガティブなことを中心に
書いてみてください。






書き出すことは
家族との問題かもしれないし
学校でいじめられたことかもしれません。

ちょっとからかわれただけの
経験かもしれません。

どんなことでも書き出していきましょう。






このときに大切なことは
今の大人としての自分の感情や
理性を忘れることです。

「こんなことを根にもつなんて‥」
「親もいろいろ大変だったはずだし‥」
「今から考えると大したことじゃないし‥」
「もっと苦労してきた人もいるし‥」

なんて考えないこと。

どんな小さな出来事であろうと
傷ついたことは現実です。

それを明らかにしていきましょう。





そして、
その中で今の自分が
一番ひっかかることや
「これだ!」
と思うものを見つけてください。

できるだけ頭で考えずに
ハートの声を聞きましょう。





インナーチャイルドを
一度のワークで
全て癒しきるということは
無理なこともあります。

人によっては日数も回数も
多くかかるかもしれないし、
後日別の問題を思い出すかも
しれません。

それでも今できることを
順番に取り組んでいくしか
方法はないので、

「本当にこの問題であってるかな?」

と不安にならずに進めていきましょう。







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by lalala-lee | 2016-06-27 12:32 | *ココロ* | Comments(0)