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神戸市垂水区ヒーリングエステサロン プチ・ラパンです。エステを越えたホリスティックなケアで心と体を美しく健やかに♪


by プチ・ラパン 木村佳江
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何をどうしていいかわからないときは

おはようございます♪

神戸市 垂水駅から徒歩3分
ヒーリングエステサロン
プチ・ラパンの木村佳江です。

★プロフィール★ ★メニュー★






Kさんから果物をいただきました♪

昨年もいただいたのですが、とーっても美味しいんです。

ゼリー!?と思うくらいジューシーなんです。

美味しくいただきますね♪

いつもありがとうございます^^

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停滞しているのはわかってても何をどうしていいかわからないとき。

やるべきことはやり尽くしたのにまだ改善されそうにないとき。

そんなときはとにかく、

「規則正しい生活を送る」

という基本に戻りましょう。





ダラダラ夜更かしは厳禁。

できるだけ早く寝て早起きする。





ジャンクフードで適当な食事もエネルギーの質を落とします。

簡単なものでもできるだけ手作りして心が満足するような食事をとる。





誰も来ないから‥と部屋の中が乱雑になっていると、部屋の重たいエネルギーによくない影響を受けてしまいます。

不必要な物は処分し、すっきりと整理整頓ができたらピカピカに部屋中を磨く。




やる気が起こらないからとダラダラ過ごすと余計に心身が重たくなります。

思い切って外に出てランニングやウォーキングなど、運動を始める。

(ランニングをしたらいらないものがボトボト落ちてほんとにすっきりしますよ♪)





どれも健康な生活を送るための基本的なことですが、誰でも改善が必要な要素があると思います。

生活を改善して、それでも流れが変わらなかったら‥!?

健康になって部屋が綺麗になった時点で満足感で満たされるので、きっと同じ環境でもエネルギーレベルが変わっているはずです。

そのあとのことはそのときに考えましょう♪

エネルギーがクリアになって活性化したことで、前向きなアイデアが浮かんだり、今までと違う視点で物事を考えられるようになっているかもしれません。





とにかく煮詰まったときは「規則正しい生活を送る」という原点に戻りましょう♪




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念願の紫陽花PICを撮りに行きました♪




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神戸市垂水区
ヒーリングエステサロン

Petit Lapin~プチ・ラパン~

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by lalala-lee | 2017-06-30 06:06 | *ココロ* | Comments(0)