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神戸市垂水区ヒーリングエステサロン プチ・ラパンです。エステを越えたホリスティックなケアで心と体を美しく健やかに♪


by プチ・ラパン 木村佳江
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座禅を体験しました


こんばんは♪



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日記です。

1年以上前から
気になっていた
座禅会に参加してきました。

座禅と言えば
京都まで行かないと
できないイメージがあったのですが
明石と垂水にも
座禅させてもらえる
お寺があったのです053.gif




今日参加した座禅会
雲晴寺~明石~
http://unseiji.or.jp/zazen/





7時開始なので
6時20分頃に家を出ました。

早朝の空気は
清々しいですね♪

寝坊してしまったら
一緒に行く約束をした人に
申し訳ない‥と緊張していたのか
4時50分に目が覚めてしまいました。

いくらなんでも
早すぎました。






座禅会は人気のようで
40人くらいは
参加されていたのではないのでしょうか。

中高年ばかりと思いきや
小学生~中学生くらいの子供さんや
30代位の若い男性も多かったです。

今回の座禅は
寝不足だったので
眠気と空腹との
戦いとなってしまいました。

今度はしっかり眠って
朝ごはんも家で食べて行こうと
思います。

(座禅後はお寺でお粥をいただけます。)





b0340210_15172315.jpg
※雲晴寺の近所にあるお寺の写真です。




座禅会の後、
お寺の写真を撮ろうとしたら
日傘が
「ボン!」
と大きな音をたてて
破壊してしまい、
その衝撃でお寺の写真を撮るのを
すっかり忘れてしまいました。

あれは何だったのか!

お寺の庭にある
たぬきか何か動物の
石像の目が不思議な感じだったので
じっと見つめていたのですが
たぬきにいたずらを
されたのでしょうか‥

いろいろと
刺激的な一日でありました。





日傘は完全破壊しましたが
早起きは気持ちいいし
とても有意義な一日を
過ごせました♪

雲晴寺の座禅会は、
初めて参加する人には
丁寧に説明してくれますし
座禅の時間は約20分と短めなので
チャレンジしやすいと思います。

(体験者は説明がない分
座禅の時間が長くなります)

ご興味のある方は是非053.gif

わたしもまた行きます。

京都にも行きたいなー^^





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by lalala-lee | 2016-05-29 21:39 | *日記* | Comments(0)