神戸市垂水区 Petit Lapin~プチ・ラパン~ lalalalee.exblog.jp

神戸市垂水区ヒーリングエステサロン プチ・ラパンです。エステを越えたホリスティックなケアで心と体を美しく健やかに♪


by プチ・ラパン 木村佳江
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

お腹を軽くして心と体も軽やかに


こんにちは♪



5月31日のみ空きがございます。
お土産つき♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
♪期間限定です♪
★愛と美のアフロディーテのエッセンス★
女性性・ハートチャクラの癒しに♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



湿気が高くなる季節に
なってきましたね。

湿気が胃腸の負担になるのは
ご存知でしょうか?


b0340210_11582913.jpg


日本人の胃腸は
世界一デリケートだと
漢方の世界では言われています。

胃腸に負担がかかる季節に
冷たいものや脂っこいもの
インスタント食品などの
消化に悪いものばかり食べると
体がどーんと重くなりやすいです。

体が重くなると
心も重くなります。

腸は第二の脳とも言われています。

腸内環境と整えることは
心身の健康を保つために
大切です♪






ヒーリングマッサージのときにも
お腹周辺のエネルギーが
滞って重たくなっている人は
こんな症状が出ている人が多いです。

・行動力がない

・思考の整理ができない

・ネガティブになりやすい

・なんとなく体が重たい

・やる気がでない

・部屋が散らかっている

・過去にこだわり前に進めない

・元気がでない





もし思いあたることがあったら
胃腸を軽くしたり
第二チャクラを活性化させることを
おすすめします♪

健康な体に健康な精神が宿ります。

エネルギーワークも大切ですが、
基本は健康な体作りです。

・質のいい睡眠をとる

・早く寝る

・お腹がすいたときに食事をする

・夜遅くに食事しない

・よく噛む

・満腹になるまで食べない

・体が必要としているものを食べる

・健康法にまどわされず体の声を聞く

・冷たいもの・甘いもの・
質の悪い油・インスタント食品は
できるだけ控える

・体を冷やさないようにする

・定期的に運動する

・便秘を解消する

・笑う・楽しむ





健康な体作りとは
自分を大切にするような
丁寧な生活を送ることかなと思います。

まずは生活習慣を見直して
健康な体=循環のよい綺麗なエネルギーに
整えましょう。

整った体にヒーリングをすると
エネルギーの変化が加速して
効果倍増ですよ053.gif





そういうわたしは‥

二日続けて餃子を食べて
昨日はスタバで
ストロベリーフラペチーノを飲み
(チーズケーキフラペチーノの試飲もした)
今日は朝から
春夏秋冬のあんパンを食べました。

お腹が
「そろそろやばいで」
と言っています^^;
(子供の頃から胃弱です)

一度体が重たくなって
エネルギーが落ちてしまうと
そこから回復させるのは
ちょっと大変なので
今のうちに養生したいと
思います^^

みなさんも
お気をつけください053.gif





・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

神戸市垂水区
ヒーリングエステサロン

Petit Lapin~プチ・ラパン~

女性専用・完全予約制
10時~最終受付15時(土日祝のみ16時)

★ホームページ★
★メニュー一覧★
★最新のご予約状況★

*ご予約フォーム*
PC用携帯用

*Mail*
petitlapin_esthe@yahoo.co.jp


*Tel*
050-3736-0074

掃除用ブレンドオイルの販売を始めました
お部屋の浄化におすすめです



[PR]
by lalala-lee | 2016-05-26 12:36 | *ココロ* | Comments(0)