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神戸市垂水区ヒーリングエステサロン プチ・ラパンです。エステを越えたホリスティックなケアで心と体を美しく健やかに♪


by プチ・ラパン 木村佳江
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弱い自分を打ち消さない


こんにちは♪
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自分の中の葛藤を捨てて
ココロの中で手を繋ぎましょう

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ここ最近
似た課題を抱えたお客さまが
連続がいらしたので
こちらにもメッセージを
お伝えしたいと思います。




とても真面目な
頑張り屋さんは
弱い自分が大嫌いです。

いつでも弱い自分に
打ち勝とうと
自分の中で戦っています。

弱い自分を
駄目な自分だと思って
いつも自分を責めています。




でもどんなに頑張っても
弱い自分は消えるどころか
日に日に葛藤が大きくなって
心が疲れてしまうだけです。

そしてだんだんと
心と体がバラバラになって
元気が出なくなったり
体が病気としてSOSを出したり
するようになります。

葛藤があるとものすごく
エネルギーを消費してしまうのです。




もうそんな疲れる生き方は
卒業しましょう。





弱い自分も
元気な自分も
ずるい自分も
全部自分なんだと認めて
手を繋いでひとつになってみてください。

最初はうまくいかなくても
バラバラな自分が手を繋いで
認めあうイメージをしてみてください。

バラバラな自分がひとつになると
今まで何を恐れていたのかと思うほど
生きるのが楽になります。

弱い自分に負けてしまう恐れが
なくなると心は安定して
あれほど恐れていた弱さは
不思議なことに滅多に顔を出さなくなります。

人生はいろんなことが起こるので
たまに落ちこんでしまうこともありますが
落ち込む自分は駄目だという
自己肯定感の低さがないので
回復するのも早いです。

そしていつの間にか
自分の欠点と思っていたことが
改善したり、または欠点こそが
チャームポイントだと気づいたり
それがあるからこそ自分なんだと
愛しくさえ感じるでしょう。






人間である以上
ある感情にたいして
ゼロになるということはありません。

毎日どんなときも
100%前向きで、完璧で
ひたすら前進しないといけない人生なんて
考えるだけで疲れてしまいます。

地球の人間がみんな
そんな風に必死だと
窒息死してしまいそうです。

もっともっと
肩の力を抜いて
楽に生きましょう♪






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by lalala-lee | 2016-02-10 12:12 | *ココロ* | Comments(0)